Согласно данным медицинских источников, средняя скорость роста волос составляет 1-1,5 см в месяц. У кого-то шевелюра отрастает быстрее (до 3 см в месяц), у кого-то медленнее (менее 1 см). Причина значительной разницы кроется в наших генах и образе жизни. Поэтому прежде чем начинать поиски ответа на вопрос, как ускорить рост волос, присмотритесь к своему питанию и уходу за собой.
Как ускорить рост волос
Подойдите к решению проблемы комплексно. Выберите для себя лучший метод для ускорения вроста волос.
- Разнообразьте рацион. В нем должны быть свежие и натуральные продукты (больше овощей, фруктов, крупяных каш). Тогда организм получит из еды все витамины, необходимые для роста волос.
- Ведите здоровый образ жизни. Избегайте курения и алкоголя, которые замедляют обмен веществ и подрывают здоровье изнутри. Занимайтесь спортом: он ускоряет обменные процессы и помогает организму самоочищаться.
- Правильно ухаживайте за волосами. Не спрашивайте, как ускорить рост волос в домашних условиях, если за пару недель до этого сделали химическую завивку или иссушили их перекисью водорода. Навредит шевелюре смывка краски с волос, частая сушка феном и регулярная укладка плойкой.
- Используйте народные рецепты для роста волос. Безусловно, существует множество готовых косметических средств для ухода за волосами. Но самые доступные из них обычно не эффективны, а действенные стоят дорого. Если не хотите выбрасывать деньги на ветер, воспользуйтесь проверенными средствами из простых компонентов.
Различные способы для улучшения роста. Бешеный рост в домашних услвоиях
Маска горчичная для роста волос.
Вам понадобятся:
- сухой горчичный порошок — 2 столовые ложки,
- сахар — 2 чайные ложки,
- яичный желток — 1 шт.,
- вода (горячая) — 2 столовые ложки.
Смешайте все компоненты и нанесите на сухие корни волос. По длине вотрите любое растительное масло. Следите за своими ощущениями: если маска сильно печет, смойте ее теплой водой, а в следующий раз добавьте меньше сахара или немного растительного масла. Держите маску в течение 30-60 минут (в зависимости от ощущения жжения). Повторяйте не чаще 1-2 раза в неделю. Такие маски для роста и густоты волос в домашних условиях очень эффективны. Но при частом применении вы рискуете пересушить волосы или кожу головы, что может вызвать возникновение перхоти.
Никотиновая кислота для роста волос
В отличие от никотина, который является одним из самых сильных ядов, никотиновая кислота вполне миролюбива и используется в современной косметологии для роста волос. Купить ее можно в аптеке (в ампулах). При использовании никотиновая кислота улучшает кровообращение кожи головы и благотворно воздействует на волосяные луковицы.
Для маски вам понадобятся:
- никотиновая кислота — 2 ампулы,
- сок алоэ — 1 столовая ложка.
Смешайте компоненты и нанесите на кожу головы (на сухую или влажную). Оставьте на 1,5 часа и смойте. При использовании маски вы должны ощущать некоторое тепло без жжения или дискомфорта.
Перцовая настойка для роста волос
Среди народных рецептов для роста волос перцовая настойка (и маски с ней) считается одной из самых эффективных. Ее действие заключается в усилении микроциркуляции крови в коже головы, которая насыщает волосяные луковицы полезными веществами. Будьте осторожны с перцовой настойкой, если у вас выражены аллергические реакции кожи. И готовьтесь к тому, что маска будет жечь: без этого не добиться ее чудесного эффекта.
Для приготовления перцовой настойки вам понадобятся:
красный перец («огонек») — 5-6 штук,
водка — 1 бутылка.
Мелко нарежьте перец и добавьте в бутылку с водкой. Поставьте в темное место на неделю. Настойка готова!
Для приготовления перцовой маски для роста волос вам понадобятся:
- перцовая настойка — 1 столовая ложка,
- коньяк — 1 столовая ложка,
- репейное масло — 1 столовая ложка,
- сок лимона — 1 столовая ложка,
- мед — 1 столовая ложка,
- желток — 1 шт.
Хорошенько перемешайте все компоненты и нанесите маску на корни и волосы. Накройте полиэтиленовым пакетом, оберните полотенцем и подержите в течение часа. Смойте маску с шампунем (берегите глаза!)
Касторовое масло для роста волос
Касторовое масло содержит жирные кислоты, которые питают и корни, и волосы по всей длине. Оно подойдет для любого типа волос независимо от их цвета и жирности.
- Нанесите масло на кожу головы и сухие корни волос.
- Оберните голову пакетом, накройте полотенцем и оставьте на 30 минут.
- Смойте теплой водой с применением сначала кондиционера для волос, а потом шампуня (так масло быстрее смоется).
Используйте касторовое масло 1-2 раза в неделю.
Добавьте к народным рецептам для роста волос массаж душем или круговыми движениями подушечками пальцев, придерживайтесь общих рекомендаций по питанию и здоровому образу жизни, и ваша шевелюра уже скоро порадует вас активным ростом и красивым блеском!
