[contents h2]
Проблемная кожа лица всегда вызывает массу переживаний у своей обладательницы. И это можно понять, ведь никому не понравятся расширенные поры, блеск на лбу плюс периодические высыпания в виде угрей, прыщей. Такой комплекс удовольствий может испортить жизнь любой женщины. Чаще всего такая проблема возникает в переходном возрасте, в связи с повышенной секрецией сальных желез. В это время кожа нуждается в особом подходе, желательно комплексном, чтобы достигнуть положительного результата. Что представляет собой уход за жирной и проблемной кожей лица? Давайте рассмотрим совокупность мероприятий по ежедневному уходу за жирной кожей лица.
Все ли так плохо?
Как избавиться от сального блеска и сократить количество угрей и прыщей на лице? Такие вопросы часто мучают несчастливых обладательниц жирной кожи. Но у такого типа кожи есть и преимущества:
- Люди с жирной кожей меньше подвержены процессам старения лица.
- Такая кожа меньше подвержена пересушиванию.
Правильный уход позволяет свести все негативные проявления к минимуму, а то и совсем избавиться от них.
Умывание
Из-за повышенной работы сальных желез такая кожа быстрее пачкается, поэтому лицо необходимо мыть чаще, но соблюдая определенные правила:
- Умываться желательно 3-4 раза в день прохладной водой. Именно прохладная вода сузит поры.
- Вытирайте лицо только чистым полотенцем. Менять его нужно, как минимум, два раза в неделю.
- После умывания желательно почистить лицо увлажняющим тоником, а потом наложить макияж.
Важно! Солнцезащитный крем при необходимости наносится в последнюю очередь.
- В течение дня желательно протирать кожу лица специальными салфетками.
- Перед умыванием можно смягчить воду, добавив в нее немного соды.
Важно! Вместо соды можно использовать лимонный сок или буру. Хороший эффект оказывает разбавленный в воде яблочный уксус.
- Для уменьшения пор на лице можно заморозить отвары целебных трав, например, ромашки или календулы. Они помогут избавиться от воспаления на вашей коже.
- Можно при умывании использовать специально разработанные для жирной кожи лосьоны, тоники.
Важно! Большинство лосьонов содержат в составе спирт, который эффективно избавляет от жира, но при этом нарушает защитные функции эпидермиса. Для жирной кожи лучше выбрать лосьоны с салициловой кислотой, она смягчает кожу, останавливает воспаления.
- Из косметики желательно ежедневное применение пудры. Она впитывает в себя излишки жира, оказывает подсушивающее действие.
- Очень полезна паровая ванна – она способствует нормализации деятельности сальных желез.
Питание
Если у вас жирная кожа, вам нужно повнимательней присмотреться к своему рациону:
- Исключите острую пищу – горчицу, перец, острый соус.
- Постарайтесь есть меньше жареного, лучше предпочесть вареную, запеченную или приготовленную на пару пищу.
- Добавьте в свой рацион как можно больше растительной пищи – овощей, фруктов и зелень разных видов.
- А вот лимонад, алкоголь и никотин желательно полностью исключить из своей жизни. Это положительно скажется не только на состоянии кожи.
Крема
Один из важных моментов в ежедневном уходе за жирной кожей лица – это использование кремов. После них кожа станет мягкой и упругой, а воспаления уйдут Нужно лишь выбрать соответствующий вашему типу кожи крем.
Важно! Для жирной кожи лучше подобрать увлажняющий обезжиренный крем, который восстановит водный баланс вашего кожного покрова.
Домашние очищающие скрабы и питательные маски
Немаловажную роль в уходе за жирной и проблемной кожей лица играет применение домашних скрабов и масок. Скраб желательно делать 1-2 раза, а маски 2-3 раза в неделю.
Важно! Если у вас есть склонность к аллергии, то делайте маски с такими продуктами как мед осторожно. Для начала протестируйте действие маски на запястье. Если вы заметили негативные признаки на коже, то от применения выбранного рецепта нужно отказаться.
Кофейный скраб
Этот способ особенно понравится любителям турецкого кофе. Вы сможете совместить приятное с полезным – выпить кофе, а гущу использовать в качестве скраба.
Важно! Можно добавить в кофейную гущу немного мелкой морской соли для усиления эффекта.
В этом случае действовать нужно следующим образом:
- Смешайте кофейную гущу и мелкую морскую соль в равных количествах.
- Нанесите этот скраб на очищенную кожу, аккуратно вотрите его.
- Промойте лицо и нанесите тоник.
Сахарный скраб
Для такого скраба нужно использовать темный коричневый сахар:
- Разогрейте две ложки молока,
- Добавьте туда одну столовую ложку сахара и несколько капель алоэ.
- Нанесите на лицо, помассируйте и оставьте на 5-7 минут, а потом смойте теплой водой.
Солевой скраб:
- Мелкую морскую соль тщательно перемешайте с лимонным соком, можно также добавить желток или пару капель льняного масла. Нанесите на лицо, помассируйте и смойте.
- Несколько листиков крапивы измельчите, добавьте лимонного сока или молока и немного соли.
Домашние питательные маски также очень эффективны в лечении проблемной кожи лица.
Глиняные маски
Маски на основе глины успокаивают и питают кожу. Перед применением лицо нужно очистить, наложить маску плотным слоем на 15-20 минут, а потом смыть и нанести увлажняющий крем.
Важно! Можно в глину добавлять алоэ, сок лимона, сок огурца.
Медовая маска
Очень хорошо действует на кожные покровы мед, если, конечно, у вас нет на него аллергии. Можно добавить в него сок лимона и несколько капель оливкового масла.
Белковая маска
Яичный белок подтягивает контур лица и сужает поры. Его можно использовать отдельно или добавить во взбитый белок сок лимона и несколько капель алоэ. Маска наносится на 15 минут, а потом смывается.
Крапивная маска
Это – летний вариант маски. Готовим ее следующим образом:
- Свежие листья крапивы измельчите и и перемешайте с одной чайной ложкой сухой ромашки.
- Добавьте немного лимонного сока и измельченные листья подорожника.
- Все компоненты тщательно перемешайте, нанесите на лицо на 20 минут, а затем смойте прохладной водой.
Маски из простокваши
Простоквашу сделать очень просто – положите в молоко кусочек ржаного хлеба и оставьте в теплом месте на день. Простокваша готова!
Сложите марлю в несколько слоев, смочите в простокваше и положите на лицо на 20 минут. Потом просто смойте прохладной водой.
Важно! Можно в простоквашу добавить тальк до получения однородной массы, которую легко нанести на кожу.
Жидкость для умывания
Эти рецепты избавляют от жирного блеска кожи, помогают сузить поры:
- В стакан минералки добавьте одну столовую ложку сока грейпфрута, перемешайте и используйте для умывания.
- Еще одно хорошее средство для умывания – это сок квашеной капусты. Смешайте его с водой в равных количествах, и умывайтесь этим раствором.
Тоники для протирания кожи лица
Тоники можно приготовить своими руками:
- Шалфей оказывает успокаивающее действие на проблемную и жирную кожу.
- Липа снимает стресс кожи. Проникает в поры кожи и очищает ее от загрязнений.
- Листья базилика выводят токсины из кожи, омолаживают, питают и тонизизируют ее, а также улучшает кровообращение, избавляет от прыщей и угрей.
- Ромашка, мята, зверобой – все эти травы прекрасно подойдут для изготовления настоя. Возьмите по половине чайной ложки всех трав, залейте 200 мл теплой воды и дайте настояться в течение 12 часов.
Баня
Баня освежает организм, избавляет от шлаков и грязи. Если вы возьмете в привычку ходить туда каждую неделю, то вы не заметите, как избавитесь от своих прыщей и угрей, ведь под воздействием горячего пара поры расширяются и испаряется грязь.
Полезные советы:
- Ополаскивайте лицо перед сном лимонным раствором. Его приготовить очень просто – смешайте 30 мл воды и 10 мл лимонного сока.
- Постарайтесь найти перед сном десять минут для массажа лица, и вы увидите, какой положительный эффект для кожи он даст.
- Перед сном в обязательном порядке смывайте макияж. Иначе – количество высыпаний на коже резко увеличится.
- Не выдавливайте появившиеся прыщи и угри.
- Не находитесь долго под прямыми солнечными лучами – это очень вредно не только для кожи лица, но и для всего организма в целом.
- Не занимайтесь самолечением и не применяйте лекарственные препараты без назначения врача. Это может не улучшить ситуацию, а наоборот – лишь ухудшить состояние вашей кожи.
- Не увлекайтесь чересчур пилингом – помните, все хорошо в меру.
- Если у вас жирная кожа, то вам противопоказано умываться очень горячей водой и долго находиться на солнце.
- При коже с расширенными порами можно включить протирание лица холодным черным чаем.
- Помимо всех описанных мероприятий, рекомендуется иногда посещать салон красоты. Опытные косметологи дадут вам грамотные рекомендации по уходу именно за вашим типом лица и скорректируют ваше лечение в случае необходимости.
Видеоматериал
Вот таким должен быть уход за жирной и проблемной кожей лица, чтобы она перестала быть таковой. Изначально кажется, что слишком много всего надо делать в борьбе за чистоту и эластичность кожи, но поверьте, если вы выработаете у себя эту полезную привычку, то уже через пару недель будете делать все “на автомате”, не испытывая недостатка времени и сил. Так что красота в данном случае не потребует от вас больших жертв!
