Причины выпадения
Ресницы и волосы постоянно обновляются. Срок жизни одной реснички составляет 2-3 месяца. В большинстве своем они выпадают незаметно, не нарушая общей картины. Выпадение ресниц — явление вполне нормальное, если не носит чрезмерный характер. Если вы теряете от двух до пяти ресничек в сутки, это считается нормой. В случае, когда выпадение носит массовый характер, а сами волоски становятся тусклыми и безжизненными, следует обратиться к специалисту и определить причину выпадения ресниц.
Потеря ресничек в каждом отдельном случае имеет свою природу. Почему выпадают ресницы у женщин? Наиболее распространенные причины:
- аллергическая реакция на косметические средства или прием лекарств;
- искусственное наращивание;
- воспалительные процессы и инфекционные заболевания глаз;
- несбалансированное питание;
- нарушения гормональных или обменных процессов;
- бесконтрольное увлечение жесткими программами снижения веса и диетами;
- спазмы глазных капилляров;
- длительные и хронические стрессовые состояния.
Профилактика
- Соблюдайте элементарные правила ухода за ресницами и кожей вокруг глаз. Обязательно перед сном тщательно снимайте макияж, используя специальные гипоаллергенные косметические средства.
- Не травмируйте реснички при умывании, убирая с усердием декоративную косметику и тушь.
- Если помимо потери ресничек вас беспокоит зуд, покраснение кожи вокруг глаз и чувство жжения, полностью откажитесь на некоторое время от декоративной косметики.
Подсчитайте, сколько в день у вас выпадет ресниц. Если их слишком много, обязательно обратитесь к врачу! Причиной массовой потери ресничек могут стать последствия серьезных нарушений в организме, справиться с которыми самостоятельно может быть не под силу.
Полное выпадение и прекращение роста волосков встречается крайне редко. Причиной подобных явлений может стать лучевая или химиотерапия, а также ожоги глаз различной степени.
Лечение
Выяснив, почему выпадают ресницы, подбирают лечение. Если проблема кроется в том, что ваши реснички не получают необходимого ухода и питания извне, достаточно придерживаться простого, но действенного комплекса мер.
- Отпуск для глаз. Откажитесь от декоративной косметики днем, а перед сном наносите на ресницы и веки питательные маски на основе касторового, оливкового, репейного или льняного масел, способствующих укреплению и росту ресниц.
- Витаминная терапия. Отличным средством является витамин Е в виде масла. Ампулы с ним можно приобрести в аптеке. Витаминная маска оказывает глубокое питательное воздействие и препятствует выпадению ресничек.
- Укрепление. Перед сном сделайте своеобразную зарядку для глаз. Опустите лицо в таз, наполненный водой с температурой тела, и начните интенсивно моргать.
- Защита. Летом ресницы особенно ранимы. Под воздействием ультрафиолета они становятся сухими и безжизненными. Носите солнцезащитные очки и старайтесь не находиться под воздействием прямых солнечных лучей длительное время.
Не менее эффективны и народные средства от выпадения ресниц. Сделайте травяной компресс. Отвары ромашки, василька или мать-и-мачехи помогут снять воспаления, покраснения и усталость глаз, а также укрепить луковицы ресниц. Смочите в теплом отваре ватные диски и наложите их на веки закрытых глаз. Компресс можно снимать через 10-15 минут. Повторяйте процедуру ежедневно после пробуждения.
От выпадения ресниц хорошо помогает маска из оливкового масла, сока алоэ и петрушки. Смесь наносят на веки и делают легкий массаж. Через 10 минут маску смывают теплой водой. Курс применения составляет 10-15 масок.
Высокой эффективностью обладают также физиотерапевтические процедуры (озонотерапия, вакуумный массаж, электрофорез). Они стимулируют обменные процессы и капиллярную микроциркуляцию в коже век, укрепляя реснички и активируя их рост. Массаж можно делать самостоятельно, предварительно сняв косметику с помощью специальных гипоаллергенных косметических увлажняющих средств для чувствительной кожи.
Питание
Зачастую в борьбе с потерей ресниц большинство женщин дальше питательных масок и примочек не и идет. А зря! Ведь важно питать реснички не только снаружи, но и изнутри.
Довольно часто причиной выпадения ресниц у женщин является несбалансированность рациона питания. Чтобы волосы, ресницы и кожа всегда выглядели роскошно и молодо необходимо обогатить рацион продуктами, богатыми витаминами А, группы В и Е, жирными кислотами и микроэлементами. Это морковь, рыба, злаковые, масло, яйца, мясо и молочные продукты. Дополнить курс восстановления помогут также специальные витаминные комплексы из аптеки.
Придерживаясь наших советов, вы всегда будете знать, что делать, если ресницы выпадают и как придать им здоровый и неотразимый вид!
