Несмотря на обилие разных кремов и других средств по уходу за руками, сухая кожа рук – явление очень распространенное. Если вы заметили, что сильно сохнет кожа рук, то нельзя проигнорировать это, надеясь, что все пройдет само собой. Если эту проблему не решить, она может усугубиться. Со временем на руках могут образоваться трещинки и ранки, которые будут кровоточить и болеть. Как бороться с сухостью рук? Для этого нужно выявить причины и факторы, вызывающие сухость кожных покровов. С ними и с тем, как устранить такую проблему, мы разберемся в этой статье.
Причины сухости кожи рук
У вас сильно сохнет кожа на руках и вы не знаете, какие причины этому виной? Давайте рассмотрим основные факторы, вызывающие сухость кожи рук:
- Частое мытье рук в слишком горячей или слишком холодной воде.
- Грибковые инфекции. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу – без лечения тут не обойтись.
- Погодные условия. В мороз кожа обветривается и шелушится, жара и ультрафиолетовые лучи тоже вредны.
- Нерегулярный или неправильно подобранный уход за кожей.
- Обезвоживание. Человек должен выпивать в день хотя бы полтора литра воды.
- Гормональные сбои тоже могут привести к нарушениям в кожных покровах.
- Аллергические реакции на лекарства.
- Авитаминоз, в частности нехватка витаминов А и Е.
- Вредные привычки, такие как курение.
- Наследственность.
- Влияние средств бытовой химии. Если вы делаете домашнюю работу без перчаток, то не стоит удивляться последствиям, ведь все эти средства агрессивны и очень плохо действуют на кожу.
Важно! Хронические заболевания, такие как псориаз, анемия, сахарный диабет, себорея, почечная недостаточность, аллергия, экзема, дистрофия. Если у вас одно из этих заболеваний, то сухость рук – это симптом и вам нужно, прежде всего, лечить болезнь.
Что делать при сухости кожи?
Сильно сохнет кожа рук, что же все-таки делать в этой ситуации?
- Прежде всего, подберите себе хороший питательный крем для рук.
- Выпивайте не менее 2 литров воды в день.
- Зимой носите перчатки из натуральных материалов, чтобы не допустить переохлаждение кожи.
- Летом смазывайте руки перед выходом специальным кремом с защитой от ультрафиолета.
- Домашние работы по уборке и мытью посуды делайте в перчатках.
- Осенью и весной употребляйте поливитаминные комплексы.
- Откажитесь по возможности от вредных привычек.
- Пересмотрите свой рацион – очень важно правильное питание и здоровый сон. Для кожных покровов нужны витамины А, Д и Е. Они содержатся в кисломолочных продуктах, орехах, фруктах и овощах.
- Регулярно делайте увлажняющие ванночки, маски и компрессы для рук. Очень полезно делать пилинг.
Важно! Если вы подозреваете, что у вас реакция на какой-либо препарат, обратитесь к врачу, может его можно заменить или снизить дозировку.
Ванночки и маски
Несколько раз в день руки обязательно нужно смазывать кремом. Кроме того, большую пользу принесут различные маски либо ванночки для рук. Это не займет у вас много времени и сил, зато принесет отличный результат вашим рукам.
Ванночки с морской солью
Хорошо помогают ванночки с морской солью:
- Для этого нужно приобрести обычную морскую соль без добавок и растворить в литре теплой воды пару ложек соли.
- Опустить на 15 минут в эту воду руки, затем промакнуть их полотенцем и смазать питательным кремом.
Важно! Если делать такие процедуры регулярно, то кожа станет эластичной и гладкой.
Парафиновая ванночка для рук
Профессионалы рекомендуют парафиновую ванночку для рук – ее можно делать и в домашних условиях. Нужно лишь приобрести ванночку для растапливания воска, ну и сам воск для процедуры:
- Перед тем, как нанести воск на кожу, руки нужно смазать кремом.
- Затем наносится несколько слоев жидкого воска при помощи специального шпателя, на руки надеваются специальные перчатки. Сверху можно надеть теплые варежки либо просто укутать руки в полотенце.
- Оставить на полчаса.
- Теперь воск нужно снять, а кожу смазать кремом.
Важно! Уже после первой процедуры вы увидите положительный результат.
Глицерин
Очень хорошо влияет на кожу глицерин. Это недорогое средство можно купить в аптеке. Его можно использовать самостоятельно, а можно долить в пузырек немного уксуса или нашатырного спирта. Перед сном смазывать руки этой смесью и надевать хлопковые перчатки.
Важно! Такой состав нужно хранить в холодильнике.
Маски из картофеля
Картофель обладает смягчающим действием. Если у вас очень сохнет кожа рук, то нужно сделать следующее:
- Сварите одну картофелину в мундире.
- Растолките, добавьте немного молока или сливок, чтобы получилось негустое пюре.
- Нанесите его на руки, оставьте до полного высыхания.
- Потом смойте водой, а руки смажьте кремом.
Увлажняющие перчатки
В продаже есть специальные увлажняющие перчатки, которые являются весьма эффективным способом борьбы с сухостью рук. Они имеют гелевый слой, обогащенный маслом лаванды, витамином Е. Они увлажняют кожу, делают ее гладкой, упругой, подтянутой.
Другие рецепты народной медицины:
- Очень полезны масляные ванночки. Для них можно использовать оливковое, миндальное, льняное масло.
- Теплый отвар из овсяных хлопьев также заметно уменьшит сухость вашей кожи. Для большей эффективности можно добавить туда мед.
- Смешайте глицерин и мед, в пропорции 2 к 1, добавьте немного муки для густоты. Нанесите эту смесь на руки на полчаса, потом смойте водой.
Видеоматериал
Если у вас сильные трещины, шелушение, то вам стоит обратиться к врачу, который определит, почему у вас сильно сохнет кожа на руках и назначит грамотное лечение. А в остальных случаях, прочитав наши советы, вы точно исправите ситуацию и приведете свои руки в порядок.
