Отзывы о прессотерапии заставляют как минимум обратить внимание на этот метод аппаратной косметологии. Действительно ли массаж сжатым воздухом способен обеспечить столь эффектные результаты в борьбе с целлюлитом? Для кого этот метод актуален, а кому о нем придется забыть? Главный «конек» прессотерапии — расширение сосудистых стенок. Это воздействие на кровеносную систему признано одним из наиболее эффективных в борьбе с целлюлитом.
Историческая справка
У прессотерапии было три «отца». Причем они были не знакомы друг с другом. Научные труды о лимфе Алексиса Карреля стали основой разработки Эмиля Воллера. Последний фактически создал авторскую методику, позволяющую регулировать и контролировать работу той части сердечно-сосудистой системы, которая транспортирует лимфу. Так в 20-х годах прошлого столетия родилась канва методики вакуумной прессотерапии.
Изобретателем премьерного аппарата для воздушного массажа стал Ван Дер Молен. Этот ученый родом из Нидерландов, опираясь на научные труды своих предшественников, выяснил одну удивительную вещь. Оказывается, осуществляя ритмическую стимуляцию мышц можно нормализовать движение лимфы и крови по сосудам. Открытие голландского исследователя произвело настоящий фурор, который не утих и доныне.
Что такое прессотерапия
Прессотерапия считается одним из лучших методов борьбы с отеками и «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах. Принцип действия прессотерапии прост: с помощью специальной техники, выдающей на-гора порции сжатого воздуха, раздувающаяся манжета давит на конкретные участки тела. Давление на жировую прослойку позволяет опосредованно повлиять на жидкости, содержащиеся внутри человеческого организма. В частности, на кровь и лимфу. В результате кровь начинает двигаться по сосудам быстрее обычного, доставляя клеткам полезные вещества с куда более существенной скоростью, чем раньше. Как следствие — увеличение скорости метаболических процессов. А чем быстрее обмен веществ, тем эффективнее похудение.
Наряд для сеанса
Если для обычного «ручного» массажа необходимо раздеться, то аппаратный лимфодренажный массаж, наоборот, предполагает одевание. До начала процедуры клиенту предлагают надеть специальный костюм, подключенный к соответствующему оборудованию и являющийся неотъемлемой частью лечебного процесса.
Визуально костюм для прессотерапии напоминает что-то вроде штанов или манжеты для измерения артериального давления. Собственно, аналогичным остается и принцип воздействия на кровь и лимфу. Аппарат раздувает манжету, закачивая внутрь порцию сжатого воздуха. Воздух, в свою очередь, давит на конкретный участок тела, заставляя кровь двигаться быстрее. Один из существенных плюсов процедуры — отсутствие необходимости двигаться и предпринимать активные действия. Пациент должен просто лежать, получая наслаждение от процесса или мечтая о будущем результате.
Принцип действия аппарата с фото
Аппарат для прессотерапии подает сжатый воздух в виде пульсовой волны, прорабатывая ткани по направлению сверху вниз. Частота подачи может меняться от сеанса к сеансу. В одном случае перерыв длится 20 секунд, а в другом — две минуты. Все очень индивидуально.
Польза прессотерапии для тела зависит от двух факторов — образа жизни пациента и опыта медицинского специалиста. Причем второе часто важнее, чем первое. Прежде чем подключить клиента к аппарату, врач должен изучить его анамнез и понять, каково состояние пациента. Работу аппарата контролирует компьютер, позволяя доктору или косметологу вводить настройки вручную — в зависимости от преследуемых целей и состояния здоровья клиента.
В момент работы аппарата пациент релаксирует. После тридцатиминутной обработки сжатым воздухом человек чувствует себя хорошо отдохнувшим и, как правило, уходит в приподнятом настроении.
Как сжатый воздух влияет на организм
Основная идея воздушного массажа заключается в том, чтобы попеременно двигать венозные и лимфатические потоки снизу вверх — начиная от щиколоток к бедрам и ягодицам. Ритмичное сжатие (а именно так ощущает действие манжета прессаппарата пациент) активизирует различные органы и системы. На что действует процедура:
- внешние и внутренние слои кожи;
- глубокие вены;
- мышечная ткань;
- лимфатические сосуды;
- подкожная жировая прослойка.
А в результате…
Воздушный массаж является доказано результативным методом лечения и профилактики целлюлита, варикоза и повышенной отечности. Кроме этого, комплекс процедур позволяет избавиться от лишних килограммов. Применение прессотерапии для похудения популярно и эффективно именно благодаря возможности всего за несколько сеансов разогнать лимфу и существенно увеличить отток крови в сосудах. А так как кровеносная система испещряет все человеческое тело, то и эффект воздушного массажа ощущается с разных сторон:
- метаболические процессы начинают протекать быстрее;
- в организме восстанавливается водный баланс;
- межклеточная жидкость очищается от токсинов;
- сосуды расширяются;
- стенки сосудов приходят в тонус и обретают эластичность;
- в ногах исчезает ощущение груза;
- толщина целлюлита уменьшается;
- рельеф бедер и попы разглаживается;
- отечность уходит;
- мышечная ткань расслабляется;
- внешнее и внутреннее состояние кожи улучшается.
Частота воздушного прессомассажа
Как часто делать лимфопрессотерапию, чтобы не перегнуть палку и получить максимальный эффект? Это еще один насущный вопрос, интересующий тех, кто использует процедуру для коррекции собственных форм. Точно ответить на него может лишь специалист, оценив состояние вашего здоровья и особенности тела. Усредненные данные о частоте и длительности курса отображены в таблице.
Таблица — Как часто делать прессотерапию
| Показания прессотерапии | Количество процедур | Частота сеансов в неделю | Длительность сеанса, минуты |
|---|---|---|---|
| Легкая коррекция форм | 10 | 2 | 25 |
| При избыточном весе более 10 кг и серьезных проявлениях целлюлита | 20 | 3 | 35-40 |
Как правильно подобрать программу
Самостоятельно осуществлять подбор программы не стоит. В этом должен помочь доктор. Возможно, специально для вас будет разработана индивидуальный план. А быть может, косметолог предложит пройти стандартный курс. Впрочем, ничто не мешает вам подготовиться к первичной консультации и заранее узнать о трех самых популярных комплексах аппаратных услуг.
- Ноги. Программа для ног считается наиболее востребованной. Отчасти потому что нижние конечности являются накопителями жировой ткани. Масла в огонь подливает гиподинамия — отсутствие активного движения из-за офисной работы. Итог печален: кровь в ногах застаивается, а вместе с ней застаивается и лимфа. Особенно ножные проблемы ощутимы в период беременности и лактации. Дородовые и послеродовые события — настоящее испытание для сердечно-сосудистой системы молодой мамы. И в этот момент они — и мама, и сосудистая система — как никогда, нуждаются в поддержке и реабилитации. Интенсивность воздействия сжатым воздухом определяет врач — в зависимости от выраженности застойных явлений на нижних конечностях пациентки.
- Тело. Основными локациями программы для тела являются живот и ягодицы. Главным инструментом — специальный широкий пояс. Данный комплекс прессотерапевтических сеансов направлен, как правило, на снижение процента жировой ткани и разглаживание целлюлитного рельефа на проблемных участках. Нередко врачи назначают такие программы пациентам, недавно сделавшим липосакцию. Воздушный массаж позволяет быстро и эффективно разгладить кожу на прооперированных участках и сделать ее более упругой и эластичной.
- Руки. Для проработки рук используются длинные рукава, изготовленные в форме манжет. Процедура особенно эффективна в случаях, когда у резко похудевшего пациента стала некрасиво свисать кожа в области предплечий.
Деньги на процедуре вполне можно сэкономить. Для этого необходимо научиться правильно делать прессотерапию в домашних условиях и приобрести специальный аппарат. Оборудование для домашнего воздушного массажа менее мощное и более компактное, чем профессиональное. Однако и его применять бездумно не стоит. Наиболее мудрым решением будет консультация у медицинского специалиста, который покажет, как пользоваться массажером, и укажет актуальные места воздействия. Домашний аппарат для прессотерапии незаменим в тех случаях, когда массаж необходим лежачему больному или спортсмену, получившему травму и ограниченному в передвижениях.
Кому можно, а кому нельзя
Многие игнорируют предупреждение о том, что массаж сжатым воздухом, будучи методом лечения, имеет множество противопоказаний. Это длинный перечень недугов и болезненных состояний, которые в сочетании с процедурой могут привести к негативным последствиям. Список, предложенный ниже в форме таблицы, позволит избежать проблем со здоровьем после процедуры.
Таблица — Показания и противопоказания прессотерапии
| Область воздействия | Нельзя | Можно |
|---|---|---|
| Нижние и верхние конечности | — Аритмия; — эпилепсия; — кожные воспаления; — любые опухоли; — туберкулез; — наличие кардиостимулятора; — расстройства психики; — тромбозы; — алкоголизм; — наркозависимость; — наличие металлических протезов в конечностях; — плохая свертываемость крови | — Избыточный вес; — «апельсиновая корка» на коже; — повышенная отечность; — лимфостаз нижних конечностей; — варикоз; — паралич; — болезнь Паркинсона; — артриты; — невралгия; — хронический стресс, депрессия; — заболевания органов ЖКТ; — повышенная вязкость крови |
| Шея и лицо | — Болезни щитовидки; — восстановительный период после косметологических манипуляций; — воспалительные процессы в глазном или лицевом нерве |
|
| Живот | — Беременность; — лактация; — недавний перитонит; — кишечная непроходимость; — миома матки; — грыжа позвоночника; — недавно перенесенная операция |
Сахарный диабет противопоказанием к проведению пневмодренажа не является. Однако, если вследствие болезни были поражены сосуды, воздушный массаж автоматически становится абсолютным табу. Это касается и новообразований. Врачи долго спорили о том, можно ли воздействовать на тело сжатым воздухом при опухолях. Одни настаивали, что можно, если новообразование доброкачественное. Другие были уверены, что категорически нельзя. В ходе длительных споров медики все же пришли к консенсусу и условились на том, что любое новообразование, независимо от характера, является противопоказанием к проведению прессотерапии.
Благодаря своему щадящему воздействию аппаратный лимфодренажный массаж способен заменить электрофорез и терапию ультразвуком в случаях, когда пациенту противопоказаны эти манипуляции.
А есть ли побочные эффекты
Если вас уверяют, что пневмодренаж не имеет побочных эффектов, не верьте. Подобное утверждение, звучащее из уст медицинского специалиста, — явное свидетельство его некомпетентности. Основных минусов два. И о них тоже стоит узнать заранее — до того, как вы наденете на себя космический костюм и настроитесь на безоговорочное похудение.
- Синяки. Из-за того, что в ходе процедуры на ткани организма оказывается механическое воздействие, после аппаратного лимфодренажа можно обнаружить на своем теле синяки и покраснения. Минимизировать этот недостаток процедуры можно с помощью подходящей одежды, которая «сгладит» давление.
- Мочегонный эффект. После пневмодренажа вы можете бегать в уборную чаще обычного. На самом деле, это не так уж и плохо. Скорее, наоборот. Частые походы в туалет доказывают: запущенный на сеансе процесс ни на секунду не останавливается даже тогда, когда вы находитесь вдали от косметологического кабинета.
Пневмодренаж рекомендуют сочетать не только с обертыванием, но и с другими массажными методиками. Например, с LPG-массажем. Многие путают эти понятия, полагая, что между воздушным массажем и LPG можно смело поставить знак равенства. Но отличия все-таки есть.
Изучив совместно с медицинским специалистом противопоказания прессотерапии и убедившись в том, что лично для вас горит зеленый свет, можно смело начать готовиться к сеансу. За два часа до воздушного массажа полностью откажитесь от еды. Оставьте в рационе только воду. Незадолго до процедуры опорожните мочевой пузырь и протрите влажными салфетками кожу в том месте, на которое будет оказано воздействие. Повторяйте алгоритм перед каждым сеансом и получайте удовольствие и от процесса, и от результата.
Отзывы: «Целлюлит практически исчез, а ягодицы стали намного подтянутее»
А я прошла курс этой интересной процедуры два месяца тому назад. Решилась на нее благодаря пресловутому целлюлиту, который после родов стал очень заметным. Мои опасения на счет болезненных и неприятных ощущений не оправдались, даже наоборот, во время сеанса получала лишь эффект расслабления. В итоге после пройденного курса целлюлит практически исчез, ягодицы стали намного подтянутее. Более того, я потеряла в весе почти три килограмма, чего вообще не ожидала. В общем, впечатления от прессотерапии самые положительные. Думаю, через некоторое время повторю курс.
Таша, http://plastgid.ru/pressoterapija/
Где то пару месяцев назад прошла курс этой интересной процедуры. Собственно, пошла я на нее в надежде, как то приуменьшить проявление пресловутого целлюлита. А после беременности и родов он как то стал заметней. Данная процедура осуществляется с помощью специального оборудования. На тебя надевают специальный костюм, в который потом нагнетают воздух и этот костюм начинает тебя сдавливать. Когда лежишь в нем, кажешься самой себе какой то особенно упитанной. А еще кажется, что если надеть шлем-то можно и в космос лететь. Шучу конечно. Но процедура совершенно безболезненная, правда ощущения странные. Так просто словами не передать. В некоторый момент кажется, что еще немного подкачают и станет неприятно, но до этого не доходит. Вообщем, накачивают костюм воздухом и лежишь ты в нем «прессуешься» около 40 минут. Потом когда освобождаешься от «оков», ощущение, что ты до сих пор сдавлен, присутствует еще некоторое время. Ходила я на нее каждые 2 дня. Весь курс занял 10 сеансов. А вообще, эта процедура хорошо влияет на лимфодренаж, кровоток и заставляет ускоряться обмен веществ. Я идя на нее, преследовала цель-уменьшить проявление целлюлита. И надо сказать-эффект был налицо, ну точнее на то место, где целлюлит любит обосновываться. Пресловутая «апельсиновая корка», которую можно наблюдать невооруженным взглядом, стала едва заметна. Ну вообщем то, я и не рассчитывала на ее бесследное исчезновение. Кроме того, я похудела на 2,5 кг(ни чего собственно не предпринимая) и потеряла в бедрах 2 см. Стоит данная процедура недешево. За 40минут 1400р. Но мне повезло. В салоне, в который я ходила-как раз была акция. На любой курс любой процедуры стоимостью более 10 р давалась 50% скидки. То есть вместо 14 000 р-я заплатила 7000р. Плюс, еще разрешили оплачивать не все сразу, а по сеансам. Вообщем, я осталась очень довольна, и получила массу новых впечатлений. Кстати, хочу добавить-у этой процедуры есть противопоказания. Так, что прежде чем пойти на прессотерапию, убедитесь, что у вас нет проблем с кожей, с сердечно сосудистой системой, почками и печенью, нет тромбофлебита, вы не гипертоник, у вас нет ни каких опухолей, вы не беременны и у вас в данный момент нет критических дней.
Neo, http://otzovik.com/review_27686.html
Я ходила на эту процедуру — прошла курс 10 раз, никакого эффекта не заметила, просто ноги стали легче себя чувствовать. Видимо из-за того, что я активно занимаюсь фитнесом, эффекта особого и не последовало (уменьшения объемов и проч). Думаю, девушкам, которые не обременяют себя физ. нагрузками, понравится сия процедура, эффект должен быть))
Реприза, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3957423/
Несмотря на «нежный возраст» (24 года), у меня появился целлюлит — все из-за сидячей работы. Могу подтвердить: методика работает. Уже через пять сеансов я заметила, что кожа стала более упругой. Кажется, если совместить с фитнесом, результат превзойдет все ожидания!
Виктория, http://www.davajpohudeem.com/bez-diet/aparat/pressoterapia/otzyvy-foto-do-i-posle-2.html
У меня после первого сеанса прессотерапии так разболелись ноги, что просто, мышцы наверное, что я с трудом ходила, такая боль ноющая, тянущая, дергающая, просто ужас, целую неделю болели ноги, особенно когда похожу или что-то подниму. Вероятных причин две: либо нарушение техники при проведении процедуры, либо сосудистая патология, о которой я не знала.
Надежда Ивановна, http://www.neboleem.net/pressoterapija.php
