Для начала рассмотрим, когда же в действительности следует начинать борьбу с морщинами. По мнению косметологов, заниматься этим вопросом следует не тогда, когда первые признаки старения уже наметились, а значительно раньше.
«Начинайте делать маски дома для омоложения лица как можно раньше», — советует известная телеведущая Елена Малышева. — Их время приходит после 25 лет«. С ней согласна косметолог Наталья Николаева. Она рекомендует прибегать к полноценному антивозрастному уходу еще раньше — с двадцати лет. Зачем это нужно?
Почему стареет кожа
«Процесс старения организма можно сравнить с разрушением горы, — уточняет Наталья Николаева. — Пока гора формируется, она прочная, устойчивая, в ней не происходят разрушительные процессы. Но лишь становление прекратиться, начинается процесс обратный — внешняя эрозия и внутренняя деструкция. Аналогичные вещи происходят и в организме человека».
Наше тело растет до двадцати одного — двадцати четырех лет. До этого возраста активно обновляются ткани, с потрясающей скоростью образуются новые клетки. После двадцати четырех лет процесс роста прекращается, и организм переходит в фазу медленной регенерации. Это отражается на состоянии кожи.
Виды морщин
В косметологии различают морщины нескольких типов. Возникают они по разным причинам.
- Поверхностные. Развиваются в верхнем уровне кожных покровов или в эпидермисе. Они могут наблюдаться не только в возрасте после 30 лет, но и значительно раньше. Их вызывают вовсе не внутренние, а внешние процессы, в частности, агрессивное воздействие окружающей среды. Сухой воздух, агрессивный ультрафиолет, жесткая вода при отсутствии достаточного увлажнения эпидермиса приводят к тому, что он сжимается. Визуально это выглядит, как сеточка мелких морщинок. Особенно она заметна на участках тонкой кожи, например, вокруг глаз или на височной области, напоминает пергамент.
- Среднеглубокие. Эти морщины называют возрастными, так как они развиваются в среднем слое кожных покровов — дерме. По мнению косметологов, их провоцирует, в первую очередь, отсутствие должного внимания к поверхностным морщинкам, которые со временем трансформируются, углубляются. Они характерны возрасту после 40 лет, когда в коже происходят значимые преобразования. Создающие ее каркас, коллагеновые волокна меняют свою структуру. Они становятся менее упругими, а вот содержание фермента коллагеназы, разрушающей волокна, растет. Первые среднеглубокие морщины возникают в местах мимических складок — возле глаз, на лбу, в носогубной области.
- Глубокие. Стойкие деформации, которые затрагивают подкожно-жировую клетчатку. Возникают после 50 лет, когда опущение и потеря упругости тканей происходят особенно активно. Наибольшую глубину демонстрируют на участках мимической активности. По мнению ряда косметологов, глубокие морщины являются следствием генетической предрасположенности.
Чем поможет омолаживающая маска в 20-25 лет
Косметологи относят маски к средствам интенсивного домашнего ухода. Они должны присутствовать в арсенале каждой женщины после 25 лет наряду с уходом повседневным и салонными косметологическими процедурами.
В зависимости от вашего возраста, состав и действие масок должны быть разными.
В этот период речь об омоложении как таковом еще не идет. Но именно сейчас важно создать базу для длительной молодости кожных покровов. Она обеспечивается правильным уходом, в котором уделяется внимание четырем главным факторам.
- Очищение — для удаления поверхностных загрязнений. Важно очищать кожу молочком, легкой пенкой или мицелярной водой дважды в день.
- Тонификация — для увлажнения и тонизирования. Тоник насыщает эпидермис влагой, улучшает трофику сосудов, а значит, и кровоснабжение тканей.
- Увлажнение — для сохранения естественного уровня влаги. Именно увлажняющие средства хорошо защищают от развития поверхностных морщинок, связанных с истощением кожи.
- Защита от ультрафиолета. Предупреждение агрессивного воздействия солнца, что продлевает молодость кожи.
В возрасте до двадцати пяти лет используйте витаминные, антиоксидантные маски для молодой кожи лица. Хорошо подходят для этого периода составы на основе свежих или замороженных ягод. Они содержат фруктовые кислоты, оказывающие отшелушивающий эффект. Благодаря удалению верхних ороговевших слоев кожи повышается интенсивность регенерации клеток, что становится прекрасной профилактикой морщинок.
Из голубики
Северная ягода содержит большой объем витаминов и микроэлементов. Для кожи она ценна содержанием пектинов — естественных компонентов для питания и увлажнения, предупреждения образования морщин. Витамины А, Е поддерживают упругость эпидермиса, снижают агрессивность воздействия свободных радикалов.
Приготовление
- Возьмите пять столовых ложек ягод, разомните в пюре.
- Смешайте с чайной ложкой обезжиренного творога.
- Добавьте чайную ложку меда.
Благодаря содержанию фруктовых кислот состав отбеливает кожу, стимулирует ее обновление. Маски для лица с медом для омоложения признаются косметологами особенно эффективными, так как этот природный компонент содержит естественные антиоксиданты и прекрасно питает эпидермис.
Из земляники
В лесной ягоде содержится аскорбиновая кислота, действующая как антиоксидант. Она богата пектинами, минеральными солями, эфирными маслами. Для молодой кожи хороша тем, что сужает поры, повышает микроциркуляцию крови в тканях.
Приготовление
- Используйте две столовые ложки ягод, разомните в пюре.
- Взбейте белок яйца.
- Соедините с ягодной массой.
- Добавьте в состав сок лимона.
Комбинированный состав увлажняет кожу, тонизирует ее.
В 25-30 лет
При качественном повседневном уходе возрастные изменения не будут заметны. А вот девушки, пренебрегавшие ранее очищающими и увлажняющими процедурами, могут отметить возникновение первых морщинок. Крайне важно уделять коже должное внимание, чтобы продлить ее молодость, тем более что активность выработки естественных элементов ее каркаса пока велика.
В возрасте до тридцати лет косметологи рекомендуют подобрать одну или несколько масок для молодости лица. Использовать их следует регулярно, но нечасто — достаточно одного раза в неделю. Уделите этому компоненту ухода особое внимание, если ваша кожа находится в периоде стресса. Его вызывают нервное напряжение, отсутствие полноценного отдыха, резкая смена окружающей обстановки или климатических условий.
Показаны составы, дополнительно тонизирующие кожу, побуждающие ее к естественному обновлению: на основе черной смородины, каркаде, зеленого чая.
Из черной смородины
Ягода считается одной из самых полезных, так как признана рекордсменом по содержанию витамина С — природного антиксиданта. Дополнительные ингредиенты стимулируют выработку коллагена.
Приготовление
- Используйте пять столовых ложек ягод, разомните в пюре, выжмите сок.
- Взбейте яичный белок.
- Добавьте мед в объеме чайной ложки.
- Измельчите овсяные хлопья, добавьте в состав для обеспечения требуемой консистенции.
Комплексное средство содержит вещества для молодой кожи на пороге зрелого возраста. Наряду с ежедневным уходом такие омолаживающие домашние маски для лица обеспечат сохранение упругости, свежести кожных покровов.
Из каркаде
Знаменитый кисловатый напиток заваривают из цветков суданской розы. Растение богато спектром полезных веществ. Тот самый кисловатый вкус ему придают лимонная и аскорбиновая кислоты — источник витамина С. В цветах содержится рутин — вещество, укрепляющее капилляры, а комплекс пектинов, флаваноидов, антоцианов повышает выработку коллагена.
- Насыпьте две столовые ложки каркаде в емкость, залейте кипятком объемом 100 мл.
- Дайте напитку настояться, процедите его, когда он приобретет насыщенный рубиновый цвет.
- Всыпьте в емкость две столовые ложки картофельного крахмала.
- Залейте охлажденным каркаде, перемешайте.
Нанесите на лицо на двадцать минут, смойте теплой водой. Удивительно простая в приготовлении маска позволит поддерживать тонус кожи и способствует омоложению.
Из зеленого чая
Маски для омоложения лица в домашних условиях привлекательны своей простотой. Одна из самых удобных — из зеленого чая. Богатый антиоксидантами напиток прекрасно тонизирует кожу. Дополнительные ингредиенты питают ее.
Приготовление
- Заварите крепкий зеленый чай из двух ложек заварки на 100 мл кипятка.
- Оставьте настояться 10 минут.
- Смочите в настое ткань, наложите на лицо на 20 минут. Прикройте сверху полотенцем, чтобы компресс оставался теплым.
- Снимите компресс, смажьте кожу оливковым маслом.
Компрессы с зеленым чаем — удобное и эффективное средство для борьбы с первыми возрастными изменениями в эпидермисе. Косметологи рекомендуют использовать их курсом. Наносите средство через день в течение месяца.
В 30-40 лет
Кому за 30 лет – этот период усугубляет проблемы, если они наметились ранее. Существующие мимические морщинки заостряются, становятся глубже. Возникает сеточка «гусиных лапок» в области век. Становятся заметными носогубная складка, морщинки на подбородке, в районе ушей.
Избежать возрастных изменений на вашем лице невозможно. Но продлить молодость кожи — задача посильная. В этот период самая эффективная омолаживающая маска для лица — питательная и глубоко увлажняющая. В домашние уходовые средства рекомендуется включать компоненты с ретинолом (витамин А), токоферолом.
Из меда
Косметические средства на основе меда оказывают визуально заметный омолаживающий эффект. Активные компоненты питают даже самую сухую кожу, после чего она длительно остается увлажненной, нежной и упругой. Такая маска подтянет существующие морщинки, предупредит возникновение новых.
Приготовление
- Растопите натуральный мед на водяной бане. Не используйте микроволновку.
- Отсудите до приятной температуры.
- Нанесите на кожу лица кисточкой.
Смывать состав следует теплой водой, после чего нанести крем. На основе меда можно приготовить множество питательных масок, добавляя в основной ингредиент молоко, творог, белок, натертое яблоко.
Из болгарского перца
Главным ингредиентом этого состава является хорошо вызревший мясистый болгарский перец. Он используется в качестве антиоксидантного средства. По-настоящему целебным для кожи его делают комбинация меда и масла ростков пшеницы.
- Очистите и измельчите в пюре один болгарский перец.
- Растопите чайную ложку меда, добавьте к главному ингредиенту.
- Влейте чайную ложку масла ростков пшеницы.
- Скорректируйте густоту массы с помощью картофельного крахмала.
Питательные и омолаживающие свойства средства основаны на комбинации ценных ингредиентов: витаминов С, Е, жирных кислот, антиоксидантов.
В 50-60 лет
Несмотря на то, что этот возраст представляется закатом молодости, существенных отличий по уходу за кожей лица по сравнению с прошлым десятилетием косметологи не предлагают. Для пожилых правила остаются теми же: важно качественно увлажнять, питать кожные покровы, если вы хотите сохранить свежесть и привлекательность.
Маска для молодости лица в домашних условиях должна содержать комплекс питательных веществ. Добавляйте в составы витамины А и Е, которые продаются в аптеках в виде желатиновых капсул. Активно используйте растительные масла — источники жирных кислот. И не забудьте о природном поставщике коллагена — желатине.
Из яблок и сметаны
Действие этого состава основано на сочетании активно увлажняющих компонентов и фруктовых кислот. В яблоках содержатся естественные антиоксиданты, а в сметане — питательные вещества.
- Натрите половину яблока на мелкой терке.
- Смешайте со столовой ложкой жирной сметаны.
- Добавьте витамины А и Е.
- Нанесите на лицо на 20 минут.
Для приготовления состава используйте зеленые кислые яблоки. В них содержание фруктовых кислот выше. Такая маска поможет бороться еще с одной проблемой увядающей кожи — пигментными пятнами.
Из желатина
Порошкообразное вещество с неприятным запахом — натуральный коллаген в чистом виде. Он улучшает структуру кожных покровов, поэтому должен применяться в уходе за зрелой кожей. Использовать его можно как в чистом виде, так и с другими компонентами, например, с медом, молоком, соком цитрусовых или яблок.
- Растворите столовую ложку желатина в воде объемом 100 мл.
- Оставьте состав набухнуть.
- Поставьте на водяную баню, регулярно помешивайте до растворения.
- Остудите, нанесите на кожу в чистом виде или с дополнительными компонентами.
Пока маска будет находиться на коже, она начнет подсыхать. Не допускайте этого, периодически обновляйте ее остатками средства. Смойте через 30 минут теплой водой.
Секреты эффективности
Каким бы эффективным не был состав ухаживающей маски, результат его применения снизит несоблюдение правил нанесения средства. Их несколько:
- используйте только на очищенной коже;
- распарьте лицо или умойте горячей водой;
- при нанесении не растягивайте кожу;
- держите состав не менее двадцати минут;
- смывайте прохладной водой;
- используйте после процедуры увлажняющий крем;
- не забывайте про область вокруг глаз, шею и зону декольте.
Соблюдая эти правила, вы добьетесь лучшего результата от ухаживающего состава.
Народные средства для омоложения кожи лица следует использовать обязательно в уходе за кожей. Они помогут поддерживать ее молодость, эластичность, сохранят и повысят тонус. Используя составы на основе фруктовых кислот, масел, меда, чая, вы сможете уменьшить выраженность возрастных изменений. При этом важно помнить, что антивозрастные маски — лишь часть программы омоложения, включающей ежедневный домашний и периодический салонный уход.
