Ламинарией называется морская капуста — бурая водоросль, которую мы добавляем в салаты из морепродуктов и едим в консервированном виде. Морские растения богаты питательными элементами, поэтому активно используются в косметологии. Такие средства подходят для чувствительного эпидермиса за счет мягкости воздействия.
Правила применения масок из ламинарии
Ламинарию слоевища непременно нужно употреблять в пищу, а не только изготавливать из нее водорослевые маски для лица и волос. Дефицитные йод, селен, молибден, кобальт имеются в ее составе в легкоусвояемых формах. Самый известный среди них — йод. О его хроническом недостатке в организме каждого человека медицина говорит чаще всего, потому что он приводит к патологиям щитовидной железы. А с недавних пор морские водоросли «отличились» и противоопухолевым эффектом, так как дефицит полиненасыщенных кислот Омега-3 увеличивает риск развития рака.
Показания
Изначально способность ламинарии благотворно воздействовать на подкожный жир была открыта на примере целлюлита, который рассасывался под действием обертываний измельченной морской капустой. После этого медицина заговорила о ее пользе и для лица. Используйте средства из водорослей в следующих случаях.
- Сухость, раздраженность и шелушение. Возможно, у вас не высокая чувствительность кожи, а дефицит компонентов, участвующих в восстановлении ее верхнего слоя. Их довольно много, но основную роль здесь играют селен, витамины группы В, включая сравнительно редкие В1, В5 и витамин РР (ниацин, никотиновая кислота). Мы употребляем селен в усвояемой форме еще реже, чем йод, поскольку он легко разрушается под действием температуры при приготовлении пищи. А суточную потребность организма в никотине вообще может покрыть только курение, что нежелательно, или употребление в пищу около 150 г хлебопекарных дрожжей, что чревато проблемами с пищеварением.
- Расширенные поры. Коже недостает кремния, молибдена и других микроэлементов, а также витамина Е и Омега-3. Полиненасыщенные кислоты присутствуют в достаточном количестве только в рыбьем жире и морских водорослях. Витамин Е в избытке содержится во всех растительных маслах от подсолнечного до оливкового и кукурузного. Поэтому ламинария для лица помогает и от морщин.
- Морщины. Многие в отзывах о ламинарии для омоложения лица пишут, что такие маски позволяют значительно сгладить «гусиные лапки» в наружных уголках и уменьшить «мешки» под глазами. Но помните, что отечность под нижним веком — не только косметическая проблема, но и следствие почечной недостаточности. Поэтому разумнее обратиться к нефрологу.
- Веснушки и возрастные пигментные пятна. Ламинария богата цинком — основным компонентом отбеливающего крема для лица. Витамины Е, С и РР имеют выраженную способность выравнивать цвет кожи. Этим свойством обладает и йод, который улучшает капиллярное кровообращение.
- Жирность кожи и угревая сыпь. Все эти проявления хорошо купируют йод, магний и сера. А цинк и витамин С помогают отбелить жирную и/или проблемную кожу, устранить ее блеск.
- Застарелые рубцы. Разглаживаются за счет насыщения кожи селеном, другими микроэлементами и витаминами. По отзывам маска для лица из ламинарии позволяет предотвратить или замедлить разрастание келоидных рубцов.
Противопоказания
В основном опасения врачей по поводу масок для лица с ламинарией связаны с высокой концентрацией в ней йода, но не только. Население областей, где водопроводная вода является «жесткой» (насыщенной солями), часто даже не подозревает о наличии у себя скрытого профицита по микроэлементам, которых недостает остальной части человечества. Поэтому подобные маски противопоказаны в следующих случаях.
- Обширные воспалительные процессы на лице. Ламинария не обладает свойствами антибиотика. Зато она улучшает кровообращение в месте нанесения, а это угрожает ускоренным распространением инфекции.
- Заболевания щитовидной железы. Морская капуста строго противопоказана при гипертиреозе. В этом случае лучше сначала посоветоваться с эндокринологом.
- Аллергия на йод и богатые им продукты. Этот вид аллергии не слишком распространен. Зато часто встречаются патологии щитовидной железы — тиреоидиты различной этиологии. Вначале они протекают в скрытой форме, давая только похожие на аллергию реакции — в том числе, на продукты, богатые йодом и витаминами.
- Кожная сыпь. Здесь нужно выяснять и лечить проблему, а не ее следствие. Морская капуста ничем не облегчает такие состояния, и вы только зря потратите время.
- Купероз. Это наследственное и возрастное заболевание кожи распространено довольно широко. Оно проявляется формированием и разрастанием сосудистой сеточки на коже лица, преимущественно — на скулах. Водоросли улучшают кровоснабжение, а значит, они сделают сеточку еще заметнее.
- Беременность и лактация. Витамины и микроэлементы, поступившие в организм матери после применения маски, окажутся в кровеносной системе плода или грудном молоке, хотя не все из них полезны для ребенка так же, как для его мамы. Поэтому в период беременности и вскармливания нужно соблюдать осторожность при выборе не только продуктов питания, но и косметических процедур.
Рецепты популярных домашних масок
Приготовить маску для лица из водорослей ламинарии в домашних условиях очень просто, но есть сложности с ее использованием. Морская капуста имеет скользкие листья, поэтому составы лучше наносить в положении лежа. Не помешает воспользоваться и каким-нибудь загустителем.
Подбирайте ингредиенты для масок в зависимости от потребностей и типа вашей кожи. Не забывайте, что морская капуста дает длительный косметический эффект. Поэтому ее не рекомендуется использовать чаще одного раза в неделю. Рассмотрим несколько рецептов, как приготовить маску для лица из ламинарии.
На основе глины
Одним из таких загустителей, не дающих скользкой морской капусте осыпаться сразу после нанесения, является косметическая глина. Белой она будет, голубой или черной — в данном случае неважно, выбирайте на свой вкус. Только не следует комбинировать разные виды в одной маске.
Ингредиенты:
- сушеная морская капуста — 1 ч.л.;
- голубая или белая косметическая глина — 1 ч.л.;
- вода кипяченая, теплая — 1 ч.л.
Приготовление
- Замочите сухую ламинарию в теплой (не горячей!) воде, оставьте в ней на 1,5-2 часа, чтобы она набухла.
- Извлеките ее шумовкой, чтобы лишняя вода стекла сама, сложите, не отжимая, в сухую посуду.
- Добавьте к ламинарии подготовленную жидкость и глину, смешайте до однородной массы.
- Нанесите на лицо в положении лежа, оставьте на 15 мин.
- Смойте маску теплой водой, без применения моющих средств.
Для проблемной кожи можно заменить глину грязью Мертвого моря, особенно с добавлением серы. На этой основе сделайте маску из смеси предварительно замоченной, набухшей ламинарии и такого же количества измельченной мякоти свежего листа алоэ.
Медово-масляной состав
По отзывам маска для лица из морской капусты на медово-масляной основе эффективна. Очень мягко действует даже на чувствительную кожу.
Ингредиенты:
- сушеная морская капуста — 1 ч.л.;
- густой, натуральный цветочный мед — 1 ч.л.;
- оливковое или льняное масло — 3 капли.
Приготовление
- Чуть подогрейте мед, добавьте к нему сушеную ламинарию, все тщательно перемешайте.
- Добавьте масло, снова перемешайте до однородности.
- Нанесите состав на лицо, оставьте на 10 минут.
- Смойте маску теплой водой, без применения моющих средств.
Отдайте предпочтение густому, натуральному цветочному меду — с ним ваше лакомство для кожи не будет растекаться. В этом рецепте масла — источники полиненасыщенных кислот и витамина Е. Иногда их заменяют одной каплей никотиновой кислоты, которую можно купить в аптеке. Такая местная аппликация значительно полезнее курения.
Желатиновая
Желатин является отличным природным загустителем, источником коллагена — необходимого коже белка, который почти не встречается в других животных продуктах. Но нужно помнить, что в холодном и застывшем состоянии в него невозможно ничего добавить. А если желатин будет горячим, ламинария потеряет около трети своих полезных свойств. Потому морскую капусту следует добавлять, только когда он остывает, но еще не успел застыть.
Ингредиенты:
- сушеная морская капуста — 1 ч.л.;
- желатин пищевой, без красителей и ароматизаторов — 1 ч.л.;
- теплая кипяченая вода, фруктовый или овощной сок, отвар трав — 3 ст.л.;
- теплая кипяченая вода — достаточно для замачивания ламинарии.
Приготовление
- Залейте сушеную морскую капусту теплой водой, поставьте набухать на 1,5-2 часа.
- В кастрюлю высыпьте желатин и залейте теплым фруктовым или овощным фрешем, молоком или другой выбранной основой, поставьте набухать.
- Медленно подогрейте его на водяной бане.
- По мере разжижения добавьте в него морскую капусту, извлекая ее шумовкой.
- Когда вся ламинария будет добавлена, снимите смесь с водяной бани, перемешайте и нанесите на лицо до застывания.
- Подождите, избегая мимических движений, пока маска застынет.
- Смывайте маску теплой водой, без применения средств для умывания.
Отзывы о масках на основе морской капусты
- Кристина (22 года, Орел): «Еще подростком я узнала, что обладаю чувствительной кожей, и мне подходит далеко не вся косметика из магазина. Мама посоветовала использовать для увлажнения и питания кожи маску с морской капустой. После месяца ее применения 1 раз в неделю прошло покраснение, вызванное кремом из магазина, которым я пользовалась до этого, хотя считался гипоалергенным. Теперь я регулярно делаю маски с ламинарией».
- Елена (36 лет, Владивосток): «У меня жирная кожа, поэтому уже к 30 годам на лице появились расширенные поры и жировые узелки, особенно на скулах. До тех пор я использовала маски из алоэ, но он не слишком эффективен в борьбе с неправильной работой сальных желез. Подруга рассказала мне о масках из морской капусты. Я где-то слышала об антицеллюлитных обертываниях из нее, и решила рискнуть. После трех применений в течение двух недель жировиков стало меньше, исчезло больше половины расширенных пор, сгладились мелкие морщинки вокруг глаз. результат мне очень понравился, продолжаю лечение».
- Ирина (51 год, Кривой Рог): «Самым неприятным последствием климакса для меня стало появление пигментных пятен и потускнение кожи. Тональный крем и пудра выглядят на увядающем лице хуже грима, а переходить на гормональную косметику я побоялась. Узнала на одном женском форуме о масках с ламинарией. Цвет кожи улучшился уже после первого применения, а всего я регулярно пользуюсь ими больше полугода. За это время у меня заметно разгладились морщины, подтянулся овал лица, на щеки вернулся здоровый румянец. Морская капуста скользкая, поэтому я предпочитаю маски на основе глины и желатина».
Поэтому прежде чем приступить к изготовлению любых обертываний или масок для лица из свежих или сушеных водорослей ламинарии, прочитайте отзывы о них, а также список противопоказаний.
Следует помнить, что часть дефицитов или профицитов в организме протекает бессимптомно. Поэтому, чтобы неожиданно не столкнуться с аллергической реакцией, старайтесь предварительно проверять свой очередной «шедевр домашней косметологии» на возможную аллергию. Для этого небольшое количество приготовленной маски нанесите на какой-нибудь мало заметный под одеждой участок кожи и подождите пару часов. Только после этого маску для лица с ламинарией можно использовать по назначению
